Esta técnica te ayuda a recordar mejor los nombres.

Puedes usarla cuando te presentan a varias personas juntas.

Aunque tengas buena memoria, quizás no puedes memorizar correctamente los nombres de varias personas al mismo tiempo.

Puedes lograrlo con esta técnica.

Si tu memoria es pésima, y tienes dificultad para recordar el nombre de una sola persona cuando te la presentan, esta técnica puede ayudarte también,

Usa imágenes para recordar muchos nombres

La primera cosa que debes hacer es convertir el nombre en una imagen.

Después de escuchar el nombre (o apellido) de la persona, busca una imagen para representar el nombre.

4 formas de convertir nombres en imágenes

Hay 4 formas de representar un nombre por una imagen, veremos cada una de ellas en orden de preferencia:

1. Algunos nombres (apellidos) de personas son nombres de objetos también, pueden convertirse en imágenes directamente:

Ángel, Corazón, Rosa, Paloma, Nieves, Perla, Roca, León, Concha.

Para recordar estos nombres, puedes usar la imagen de un ángel, un corazón, una paloma, etc.

Si la persona se llama Paloma, imagina varias palomas volando encima de su cabeza.

2. Algunos nombres pueden sustituirse por otra palabra que suene algo parecido:

Manzano: Manzana

Natividad: Navidad

Hugo: Jugo

Serena: sirena

Bárbara: barba

Montana: montaña

Nina: Niña

Pamela: Palmera

Vera: Vela, etc.

Para recordar el nombre Serena, puedes imaginar que la persona es una sirena, con una cola enorme de sirena moviendo detrás de su espalda.

3. Imagina una persona del mismo nombre haciendo cosas chistosas con la persona:

Usa esta opción si no puedes convertir el nombre en imágenes.

Puedes usar la figura de un familiar, amigo o una celebridad del mismo nombre.

Si la persona se llama Jennifer, imagina a Jennifer López abrazando a la persona y cantando Karaoke con ella.

4. Imagina las letras iniciales del nombre en forma gigante:

Si no conviene ninguna de las opciones anteriores, puedes visualizar las letras iniciales del nombre.

Si se llama Pedro, imagina las letras “Pe” pintadas sobre su cara con pintura roja.

O imagina las letras hechas con metal brillante (como los logos de los autos) pegadas a su cara.

Exagera las imágenes para recordarlas mejor

Haz que la imagen sea exagerada, chistosa y divertida.

Obtienes mejores resultados si exageras la cantidad, el tamaño, e imagina la imagen en movimientos.

Para recordar el nombre Manzano, no visualices una manzanita colocada tranquilamente sobre la cabeza de la persona.

Imagina muchas manzanas cayendo del cielo sobre la cabeza. Así estás exagerando la cantidad, además tienes una imagen en movimientos.

Para el nombre Bárbara: usa la imagen de barba. Imagina que la persona tiene abundantes barbas larguísimas (exageras el tamaño).

Cuando debes visualizar las letras iniciales para representar el nombre, ve estas letras de tamaño enorme.

Así las recordarás mejor.

Asocia la imagen a un rasgo llamativo de la persona

Puedes obtener resultado si asocia simplemente la imagen a la cara de la persona.

Pero cuando te presentan a numerosas personas, es mejor asociar la imagen a una característica llamativa en cada persona.  Así la recordarás mejor.

Porque cuando son muchas personas, podrías olvidar o confundir pronto las caras.

Si la imagen está asociada a una característica distintiva, la recordarás bien sin confusión.

Busca una característica peculiar en la persona, puede ser de su físico: calvicie, canas, lunar en la cara, nariz muy grande, labios demasiado rojos, cabellos muy largos, cabellos teñidos de azul, vientre abultado (embarazada), bigote, barba, etc.

O puede ser una pieza llamativa de su vestimenta o accesorio: gafas con cadena de oro, corbata de diseño loco, escote muy bajo, collar, bufanda, aretes grandes, botones muy lindos, piercing, etc.

Asocia la imagen del nombre a este rasgo llamativo de la persona, para recordarlo mejor:

Si el señor Hugo es calvo, imagina que estás echando jugo de una licuadora (juguera, batidora) a su cabeza calva.

Si Jennifer está embarazada, imagina que Jennifer López está cantando a su lado, sosteniendo el micrófono con una mano, y acariciando el vientre abultado de la señora con la otra mano.

Si Paloma tiene un lunar grande en la cara, imagina varias palomas vienen volando para picar el lunar.

Cómo recordar los nombres de varias personas que vas conociendo en una reunión o fiesta

Las imágenes te ayudan cuando debes recordar los nombres de varias personas que vas conociendo en un evento social.

Para recordar el nombre de una sola persona (o incluso hasta 3 personas) en la vida diaria, no es necesario emplear las imágenes.

Basta con aplicar la estrategia de “repetición inteligente”, que explico en este artículo.

Pero si conoces numerosas personas en una reunión o fiesta, será difícil memorizar todos sus nombres con la simple estrategia de repetición.

En este caso, puedes utilizar las imágenes: después de escuchar el nombre de una persona, crea inmediatamente una imagen, para asegurar no olvidarla.

Así crearás varias imágenes para las varias personas que vas conociendo.

Durante la conversación con cada persona, podrás decir su nombre (que recordarás bien gracias a las imágenes) para reforzar la memoria:

Di algo como “Estoy de acuerdo contigo, Roberto”.

Si mencionas el nombre de cada persona unas cuantas veces al conversar con ella, podrás recordarlo muy bien.

Cuando la persona habla, mira su rostro para observar los detalles de cada parte, mientras repites mentalmente su nombre.

Esto te permite recordar bien su cara.

Tan pronto como puedas, anota el nombre y los detalles de cada persona en una hoja de cálculo en tu celular.

Puedes hacerlo en la misma reunión o fiesta, cuando tengas un rato libre.

O hazlo al terminar el evento, si no pudiste hacerlo antes.

Decir el nombre varias veces durante la conversación, observar los detalles de la cara, y anotar el nombre en tu celular, son técnicas básicas para recordar los nombres de las personas.

En este artículo están las explicaciones detalladas.

Puedes usar la imagen para recordar el nombre de una sola persona

Aunque las imágenes se usan principalmente para recordar los nombres de varias personas al mismo tiempo, puedes aplicar esta técnica cuando te presentan a una sola persona, si tu memoria es realmente mala y olvidas pronto el nombre antes de que puedas repetirlo durante la conversación.

En este caso, tan pronto escuches el nombre, repítelo inmediatamente diciendo algo como “Encantado de conocerte, Nieves”.

En seguida visualiza una imagen para representar el nombre.

Puedes imaginar que está cayendo mucha nieve sobre ella, hasta cubrirla completamente de nieve blanca.

Después de visualizar la imagen, ya te será difícil olvidar el nombre tan pronto.

Durante la conversación podrás mencionar el nombre varias veces para hacer la “repetición inteligente”, diciendo algo como “¿Qué opinas de este asunto, Nieves?”

Luego di “Nieves, fue un placer hablar contigo” cuando te despides.

Después de repetir tantas veces el nombre, podrás recordarlo por mucho tiempo.

Conclusión

Cuando debes memorizar los nombres de muchas personas en una reunión o fiesta, puedes usar la técnica de imágenes.

Convierte el nombre en una imagen; luego asocia la imagen a un rasgo llamativo de la persona.

Algunos nombres pueden convertirse directamente en imágenes (Corazón, nieves, Rosa, etc.).

Algunos nombres pueden sustituirse por una palabra que suena similar para convertirse en imagen: para Pamela, usa la imagen de una palmera.

También puedes imaginar alguien conocido del mismo nombre haciendo cosa chistosa con la persona.

O visualiza las letras iniciales («Te» para «Teresa») de tamaño grande escritas en su cara.

…

Piensa en el nombre de una persona cercana o alguien que amas, ¿qué imagen utilizarías para representar este nombre?

Escribe el nombre y la imagen en el comentario abajo, para que veamos qué imágenes se están usando.