¡Gracias por visitar mi sitio!  ¡Me siento muy honrado por tu presencia!

Soy Yuan Yu Liao, dueño de este sitio, que también es tuyo.🙂

Tengo un regalo de bienvenida para mis distinguidos visitantes:

eBook gratis «Cómo meditar para resolver problema y tomar la mejor decisión»

Puedes descargar tu regalo de inmediato haciendo clic abajo:

Este libro te enseña cómo analizar un problema en forma serena, detallada y profunda. 

Así tendrás mejores ideas para hallar la óptima solución, y tomar la mejor decisión.

Puedes utilizar esta técnica para cualquier problema en tu trabajo, tus estudios, tu vida familiar, en las relaciones sociales o de pareja, en el aspecto financiero, etc.

Es una aplicación práctica de la meditación que puedes practicar sentado cómodamente en una silla (NO necesitas sentarte en el piso con las piernas cruzadas). 

Portada del libro de Yuan Yu que enseña meditación

Sólo clic abajo para descargarlo:

Técnicas de meditación y desarrollo personal para Ser Mejor y Vivir Mejor

En este sitio te enseñaré técnicas que pueden ayudarte a mejorar en todos los aspectos de la vida.

Por ejemplos:

¿Quieres lograr hacer lo que te propones? (hay técnica que permite vencer la procrastinación en 5 segundos.

¿Quieres vivir una vida con propósito?

¿Quieres mejorar tu productividad y rendimiento cuando trabajas?

¿Quieres sacar mejores notas en la escuela?

¿Quieres sentirte más relajado, sereno y calmado?

¿Quieres mejorar tu concentración para estudiar o trabajar mejor?

¿Quieres mejorar tu capacidad de aprendizaje y memoria?

¿Quieres ser más inteligente; mejorar tu coeficiente intelectual?

¿Quieres ser más creativo e ingenioso?

¿Quieres tener una vida organizada y eficiente?

¿Quieres tener más fuerza de voluntad y disciplina?

¿Quieres eliminar malos hábitos; y adquirir buenos hábitos?

¿Quieres mejorar tus relaciones humanas?

¿Quieres elevar tu inteligencia emocional?

¿Quieres mejorar tu salud; ser más sano y llevar una vida más saludable?

Seguramente contestaste «sí» a la mayoría de (o quizás todas) las preguntas anteriores.

Puedes lograr todos estos con las técnicas que te enseñaré.

Algunas de estas técnicas están basadas en la meditación.

También aprenderás otras estrategias (que no requieren meditar) para Ser Mejor y Vivir Mejor.

Por ejemplos:

  • Cómo vencer la procrastinación en 5 segundos.
  • Cómo encontrar tu propósito de vida.
  • Cómo conseguir lo que te propongas.
  • Ayuno intermitente para bajar de peso y mejorar tu salud.
  • Cómo mejorar tu memoria.
  • Cómo trabajar o estudiar con eficiencia máxima y fatiga mínima, etc.

Más abajo te daré los enlaces a estos artículos.

Técnicas efectivas que producen mejoras inmediatas

Tengo medio siglo meditando y practicando las técnicas de desarrollo personal.

Practico solo las técnicas que dan beneficios; que producen mejoras en algunos aspectos en mi vida.

Cuando era niño, me sané de enfermedades graves con la meditación (los detalles más adelante).

Cuando era estudiante, obtenía las calificaciones más altas gracias a la meditación y las técnicas de aprendizaje y memorización que aprendí desde niño (hablaré de ellas en otros artículos).

Luego utilizaba la meditación y diversas estrategias para sobresalir en mi profesión y en mis negocios.

Estas son las técnicas que te enseñaré en mi sitio: técnicas prácticas y efectivas que dan beneficios.

Algunas producen resultados inmediatos: sentirás efectos y lograrás mejoras inmediatamente después de practicarlas.

Técnicas comprobadas por miles de personas 

En el año 1994 empecé a enseñar mis técnicas a las personas con deseo de superación que deseaban mejorar sus capacidades personales y su calidad de vida. 

Impartía cursos a nivel internacional cuando aún no había Internet.  Tenía alumnos en diversos países, 

Algunos de mis primeros alumnos que me conocieron hace más de 25 años aún mantienen comunicación conmigo.

Muchas de las técnicas que enseño en este sitio han sido practicadas por miles de alumnos míos, que comprobaron la eficacia de estas técnicas.

Las experiencias con mis alumnos, y las investigaciones constantes que realizo, me permiten perfeccionar mis técnicas en forma continua; que se han convertido en las más efectivas, no sólo para mí, sino también para cualquier persona que las practiquen.

Puedes ver los detalles en mi historia.

¡Gracias de nuevo por visitar mi sitio!  Estás en tu casa.  Por favor, siéntete libre de recorrer todos sus rincones.🙂 

Te sugiero empezar por los siguientes: 

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