Láser es un haz de luz muy concentrado. Puede cortar metales y destruir misiles.
Concéntrate como un láser para lograr tu meta.  Imagen de Nasa.

Hay dos cosas que puedes hacer para aumentar grandemente tu probabilidad de lograr todas tus metas:

1. Lee este artículo: Encuentra tu propósito de vida. En él verás estrategia efectiva para lograr tu meta (si no lo has leído, por favor, léelo antes de continuar aquí).

2. Persigue una sola meta a la vez.  En dicho artículo explico que debes escribir una lista de todas las metas que deseas lograr en el futuro cercano. Luego escoge la más importante para trabajar exclusivamente en ella.

Muchas personas preguntan:

¿Pero si deseo lograr más de una meta?

¿Puedo perseguir varias metas al mismo tiempo?

Puedes hacerlo si realmente lo necesitas. En este artículo te diré cómo.

Pero primero explicaré por qué es mejor perseguir una sola meta:

Una sola meta puede mejorar varios aspectos de la vida

Al perseguir una sola meta importante, puedes lograr espontáneamente otras metas también.

Antonio tiene la meta de llegar a ser el director de su compañía. Sabe que debe tener buena salud y mucha energía para poder trabajar bien.  Por tanto trata de tener una alimentación sana, hace ejercicios y descansa bien de noche.

Así, está persiguiendo una meta de mejorar su salud.

Y sabe que debe tener buenas relaciones para desenvolverse bien en el  mundo empresarial.  Trata de ser amistoso y sociable con sus compañeros, jefes y clientes. Participa en actividades sociales. Envía mensajes de felicitación o regalos a las personas importantes en sus cumpleaños, etc.

De este modo está persiguiendo una meta de mejorar las relaciones sociales.

Puede tomar un curso de oratoria, relaciones humanas o liderazgo, porque estas habilidades son importantes para su carrera.

Entonces está persiguiendo una meta en el área de desarrollo personal también.

Aunque la meta principal de Antonio es ser director de la compañía, una meta en el área profesional. También está trabajando para mejorar en su salud, sus relaciones sociales y su desarrollo personal.

Muchos aspectos de la vida están relacionados entre sí.  Al mejorar uno, también mejoran otros.

A veces debe alcanzar primero una meta para facilitar el logro de otras

Cuando Alberto está escribiendo su documento de “Propósito de mi vida”, una de las metas que desea lograr en el futuro cercano es bajar de peso, y otra es conseguir una novia.

Luego cuando escoge la meta más importante, decide que debe ser la de bajar de peso, porque al bajar de peso y tener un cuerpo saludable y musculoso (que podría lograr con dieta y gimnasio) le sería más fácil conseguir una novia.

Después de alcanzar la meta de bajar de peso, cuando define su próxima meta, ésta sería la de conseguir una novia.

Mientras menos metas persigas, más fácil será alcanzarlas

Un proverbio japonés dice: ”Quien persigue dos conejos, no atrapará ninguno”.

La energía mental, al igual que cualquier otro tipo de energía, es potente cuando se concentra; pero débil cuando se dispersa.

La luz solar cuando se enfoca con una lupa, puede encender un papel, o quemar una pobre hormiga (un juego divertido que yo jugaba cuando era niño. Ah, ¡ahora pienso que lo de hormiga era algo cruel!).

Se está usando láser en lugar de bisturí para realizar cirugía. Y hay armas que emiten rayo láser para destruir misiles.

En términos muy simplificados, un láser es un haz de luz muy concentrado.

Al ser muy concentrado, puede llegar muy lejos.  Y al enfocar gran cantidad de energía en un área pequeña, puede cortar diamantes y metales gruesos.

La luz de un foco puede iluminar un área amplia, pero de corta distancia.  Además no tiene la potencia del láser para cortar metales o destruir un misil.

Porque la luz del foco está dispersa.  No está concentrada como el láser.

Cuando escoges tus metas, piensas si quieres ser un láser o un foco.

Si concentras toda tu energía en una sola meta, tendrás gran potencia y te será muy fácil lograr tu meta única.

Pero si dispersas tu energía en varias metas, será más difícil.

Esto no significa que no puedas perseguir varias metas.  Sólo que es más difícil.

Las metas no son conejos, y la energía humana no funciona exactamente como la luz.

Te puse los ejemplos de conejos y láser sólo para explicar que lo ideal es perseguir una sola meta, para lograrla con más facilidad.

Pero puedes perseguir varias metas si es necesario.

Sólo tendrás que trabajar más.  Y quizás tardarás más tiempo en lograr cada meta.

¿Cuándo conviene perseguir más de una meta?

A veces puedes sentir la necesidad de mejorar en otro aspecto importante de tu vida, mientras estás trabajando en una meta previamente establecida.

En este caso puedes establecer una segunda meta.

Esto es particularmente cierto en caso de que la primera meta no favorece el logro de la segunda meta.  O ambas metas van en sentido contrario.

José es un empresario exitoso que tiene su matrimonio y vida familiar muy desastrosos.

Tiene peleas frecuentes con su mujer.  Su hijo tiene problema en la escuela y ahora está consumiendo droga.

Se da cuenta de que nunca comparte con su familia porque ha dedicado todo su tiempo a su negocio.

Su meta principal es tener éxito en su negocio.

Pero mientras más se dedique a su negocio, menos atención dará a su familia que ahora está en crisis.

En este caso es necesario establecer una segunda meta para mejorar su relación con su mujer y su hijo.

Y hay más:

Sintió un mareo cuando supo que su hijo consumía droga. Su mujer le tomó la presión arterial y resultó alarmantemente alta.

Además tiene sobrepeso.

“Nunca me hice un examen médico.  Quizás ya tengo problema de corazón o diabetes” pensó José.

Tiene problema de salud por ser un adicto al trabajo:

Nunca hace ejercicios porque “no tiene tiempo”.  Consume muchas comidas basuras (chatarras) porque raramente come en su casa.  Y le gusta beber alcohol para aliviar el estrés en el trabajo.

En este caso, debe establece una meta adicional para mejorar su salud.

Cómo perseguir varias metas personales

Es mejor empezar con una sola meta, la más importante, siguiendo el proceso que expliqué antes.

Después de un tiempo, si realmente necesitas perseguir otras metas, puedes ir a la lista de “Las metas que deseo lograr en el futuro cercano” y escoge la siguiente meta más importante.

Aun si tuvieras la intención de perseguir varias metas desde el inicio, no escojas todas las metas en el mismo día.

Empieza con una sola meta. Espera un tiempo (podría ser tan solo unos pocos días), para escoger la próxima meta más importante.

Luego sigue el procedimiento de definir la meta:

Escribe todas las razones por las que deseas lograr esta meta.

Y pregúntate si realmente es alcanzable esta meta.

Luego escribe “Mi plan de acción para lograr esta meta”: escribe todas las acciones que debes ejecutar para alcanzarla.

Haz Ensayo Mental para programar tu mente para ejecutar estas acciones.

Escribe tu diario de metas todos los días (¡Muy Importante!)

Es la mejor forma de asegurar ejecutar las acciones para lograr tus metas.

La única forma de lograr las metas es ejecutar las acciones para lograrlas.

Y el diario de metas es una ayuda valiosísima para asegurar que se ejecuten estas acciones.

Cuando tienes varias metas, debes anotar en tu diario las acciones que has realizado, y las acciones que vas a realizar para lograr cada una de las metas.

Puedes utilizar palabra clave para separar los apuntes de cada meta:

Si tienes una meta para mejorar la salud, puedes utilizar la palabra “salud”.

En el diario escribe “Salud:”, luego empiezas a anotar las acciones que has realizado para esta meta.

Luego escribe “Familia:” y escribe lo que has hecho para mejorar tu vida familiar, etc.

Mientras más metas tengas, más tendrás que escribir en tu diario.

Esto sirve de advertencia: te recuerda que mientras más metas tengas, más tendrás que trabajar.

Por esto es mejor trabajar con una sola o muy pocas metas, las que son verdaderamente importantes.

Nota: Plan de acción para lograr la meta, Ensayo Mental y el Diario de Metas están explicados en Encuentra tu propósito de vida.  Si no lo has leído, debes leerlo para entender los detalles.

Conclusión

Es mejor perseguir una sola meta, porque así podrás lograrla con más facilidad.

Pero puedes tener más de una meta, si realmente es necesario.

Define tu primera meta, la más importante de todas, siguiendo el procedimiento en Encuentra tu propósito de vida.

Después de unos días, define tu segunda meta siguiendo el mismo procedimiento.

Haz un plan de acción para cada una de las metas.

En el Diario de Metas escribe lo que has hecho hoy, y lo que vas a hacer mañana, para cada una de las metas.

Mientras más metas tengas, más tendrás que trabajar. Por eso debes perseguir sólo unas pocas metas que son verdaderamente importantes.

…

¿Cuántas metas piensas perseguir?

¿Has tenido la experiencia de querer conseguir muchas cosas al mismo tiempo y luego no conseguiste ninguna?

Si es así, comparte tu experiencia dejando un comentario: