Aquí están las estrategias para aprender y estudiar mejor; además mejorar tu memoria.

Empecé a utilizar algunas de estas técnicas desde la escuela primaria en Taiwán.  Y siempre era el mejor de la clase.

He enseñado estas técnicas a miles de alumnos míos desde el 1994 (detalles en mi historia).  Todos ellos han comprobado la eficacia de mis técnicas.

Muchos de mis alumnos se han convertido de estudiantes mediocres a los mejores de su clase.

Algunos han sido admitidos en las universidades de prestigios (MIT, Harvard, Stanford, etc.).

Si eres estudiante, puedes mejorar en los estudios y sacar mejores notas siguiendo mis estrategias que te explicaré más abajo.

Si no eres estudiante, también puedes aplicar mis técnicas para mejorar tu memoria y capacidad de aprendizaje en la vida cotidiana.

Cualquier persona que desee mejorar su memoria, lee:

1. Cómo mejorar la memoria: técnicas que funcionan de inmediato.

2. Cómo memorizar mejor lo que estás leyendo o estudiando.

3. Utiliza tu imaginación para mejorar tu memoria en forma asombrosa.

4. Cómo recordar una cosa para siempre después de aprenderla.

5. Cómo recordar algo que olvidaste o tiene en la punta de la lengua.

Si deseas mejorar tu capacidad de recordar los nombres y detalles de las personas (importante para mejorar tus relaciones sociales), lee:

1. Cómo recordar los nombres y detalles de las personas para ganar sus simpatías.

2. Cómo recordar los nombres de numerosas personas en una reunión o fiesta.

Estrategias para estudiar mejor y sacar mejores notas:

Cuando estudias, utiliza estas dos técnicas para aprender y recordar mejor las lecciones:

1. Saca mejores notas estudiando solo las cosas importantes.

2. Autoevaluación: técnica novedosa y efectiva para estudiar mejor.

La segunda técnica es la más efectiva y la recomiendo.

Pero si prefieres, puedes utilizar la primera técnica también.

O utiliza una técnica para estudiar algunas materias, y la otra para estudiar otras materias.

Según la naturaleza de cada materia, una técnica podría ser más adecuada.

Después de estudiar, debes repasar siempre, por lo menos una vez antes del examen.

Lee el siguiente artículo para saber cómo hacer repaso eficiente:

Repaso inteligente para recordar bien una lección después de aprenderla.

No es indispensable, pero es muy recomendable utilizar las siguientes técnicas que pueden mejorar tu aprendizaje en forma asombrosa:

1. Técnica china para mejorar el aprendizaje y parecer un genio en la clase.

Es la estrategia recomendada por los educadores chinos.

Si la aplicas, puedes aprender mucho mejor en la escuela, y obtener mejores resultados en los estudios.

2. Aeróbicos para mejorar tu cerebro y salud mental.

Los aeróbicos mejoran el cerebro y la capacidad de aprendizaje.

En el artículo explico cómo los aeróbicos convirtieron los estudiantes americanos de desempeño mediocres en los mejores de la nación, hasta superar a los brillantes asiáticos en las pruebas de ciencias y matemáticas a nivel mundial.

3. Medita un poco antes de estudiar cada día:

Si meditas durante unos pocos minutos antes de estudiar, tendrás tu mente muy concentrada, serena y despierta.

Podrás estudiar con gran eficiencia.  Entenderás mejor las lecciones, y recordarás los materiales con facilidad.

No es necesario meditar por largo tiempo.  Unos pocos minutos bastan (pueden ser tan sólo 2 o 3 minutos).

La técnica más recomendable es la Meditación para mejorar la memoria y concentración.

Si decides no meditar, haz por lo menos este ejercicio de Mejora tu concentración y productividad en un minuto.

Requiere solo un minuto.  Si lo haces antes de estudiar cada día, mejorarás tu rendimiento en los estudios.

Para estudiar y aprender bien, debes enfocar toda tu atención cuando estás estudiando.

Si eres distraído y te gusta divagar cuando estudias, utiliza el Método Pomodoro para maximizar tu eficiencia y minimizar la fatiga.

Este método te enseña cómo estudiar y trabajar con total concentración, y tomando descansos adecuados para evitar la fatiga.

Pruébalo durante unos días, para ver si te gusta utilizar este método para estudiar.

Aunque no deseas aplicarlo en forma habitual, es bueno probarlo durante unos días, porque te enseña cómo es trabajar o estudiar con total concentración para lograr la máxima eficiencia.

Aprende con los audiolibros

Puedes aprender muchas cosas escuchando decenas de audiolibros en un año, aprovechando el tiempo cuando viajas en el auto, o haces ejercicios.

Puedes conseguir muchos audiolibros gratis en Internet, y convertir cualquier eBook en audiolibro con la calidad similar a los audiolibros de Amazon. 

Todos los artículos sobre aprendizaje, estudios y memoria

• Cómo mejorar la memoria: técnicas que funcionan de inmediato.
• Cómo recordar los nombres y detalles de las personas para ganar sus simpatías.
• Cómo recordar los nombres de numerosas personas en una reunión o fiesta.
• Utiliza tu imaginación para mejorar tu memoria en forma asombrosa.
• Cómo memorizar mejor lo que lees o estudias.
• Cómo recordar una cosa para siempre después de aprenderla.

• Cómo recordar algo que olvidaste o tiene en la punta de la lengua.

• Saca mejores notas estudiando solo las cosas importantes.
• Autoevaluación: técnica novedosa y efectiva para estudiar mejor.
• Técnica china para mejorar el aprendizaje y parecer un genio en la clase.
• Aeróbicos para mejorar tu cerebro y salud mental.
• Estudia con Máxima Eficiencia y Mínima Fatiga: Método Pomodoro.
• Cómo aprender con los audiolibros, y conseguir audiolibros gratis.